Современная спальня для комфортного сна
14 февраля 2022
Мы проводим во сне примерно треть нашей жизни. От качества ночного отдыха зависят уровень энергии днем, настроение, продуктивность и здоровье. Вот почему интерьер спальни имеет особое значение для нашей жизни.
Содержание статьи:
Здоровая атмосфера — для здорового сна
Здоровый сон во многом зависит от микроклимата в спальне. Следите за тем, чтобы температура воздуха в помещении не превышала 22-23 градусов Цельсия, а влажность находилась в пределах 45-60%. Перед сном старайтесь проветривать комнату.
Свет разрушает гормон сна мелатонин. Из-за недостаточного затемнения в спальне могут возникать трудности с засыпанием, ночные пробуждения. Вот почему дизайнеры рекомендуют использовать шторы блэкаут, которые полностью блокируют свет и максимально затемняют помещение.
Одна из главных составляющих здорового сна — чистый воздух в спальне. В нем не должно быть вредных примесей, которые могут испаряться из мебели, отделочных материалов и даже матраса. Лучший выбор для спальни — мебель из массива дерева, покрытая сертифицированными лаками и красками на водной основе. Кровать с каркасом из массива или МДФ идеально дополнит современный минималистичный интерьер. В качестве напольного покрытия выбирайте паркет: это не только экологичный, но и теплый, уютный природный материал.
Как выбрать кровать для спальни
Кровать — всегда центральный элемент интерьера спальни. При выборе кровати важно оценить:
-
функциональность модели,
-
прочность каркаса,
-
конструкцию кровати,
-
качество материалов,
-
дизайн.
Функциональность. Современные кровати часто оснащены ящиками для хранения белья и подъемным механизмом, который открывает легкий доступ к содержимому ящиков. Некоторые кровати могут днем трансформироваться в шкаф, а ночью раскладываться до полноценного спального места.
Конструкция и прочность. Выбирайте для интерьера спальни только кровати с ортопедическим основанием. Гнутые ламели создают анатомическую поддержку для опорно-двигательного аппарата. А это значит, что тело полноценно отдыхает, мышцы расслабляются, позвоночник сохраняет здоровье. Прочная конструкция обеспечит долгий срок службы кровати. Особенно часто кровати расшатываются и скрипят, если на них прыгают дети или спят люди с большим весом.
Качество материалов мы уже обсудили: важно, чтобы кровать была изготовлена из экологичных материалов.
О вкусах не спорят, но есть пара универсальных советов по выбору дизайна кровати для современного интерьера. Качественный современный дизайн — это:
-
эргономичный силуэт,
-
мягкое большое изголовье в практичной обивке, за которой легко ухаживать,
-
нейтральные цвета,
-
минимум декоративных элементов.
Современный интерьер спальни
Современный интерьер — это минимализм, нейтральная цветовая гамма, натуральные экологичные материалы, эргономичность и функциональность. Интерьер спальни — не исключение.
Спальня — территория релакса, поэтому здесь не должно быть ничего лишнего. Минимум декора, максимум «воздуха» и света. Организуйте эргономичное хранение. Используйте для этого прикроватные тумбы, отсеки для постельных принадлежностей в основании кровати, традиционные шкафы-купе с сетчатыми системами хранения.
В современной спальне вместо тяжелых портьер с ламбрекенами используют простые лаконичные шторы или рулонные модели. Вместо кровати с резным изголовьем сложной формы — более лаконичные модели минималистичного силуэта. В неоклассическом интерьере допускается некоторое «украшательство», элементы лепнины, классические «дворцовые» люстры, но очень дозированно. Никакой помпезности, обилия золота и прочей демонстративной роскоши.
В цветовой гамме преобладают белый, серый, бежевый оттенки. Это может показаться скучным. Но выразительность интерьеру современной спальни придают не обилие декора и не цветовые контрасты, а сочетание разных фактур: гладкого дерева с природным рисунком, металлических деталей, мягких пушистых пледов и декоративных подушек с рельефной вышивкой.
В спальне обязательно предусматривают несколько сценариев освещения, как минимум — дневной и вечерний. В стиле хай-тек уместна будет светодиодная подсветка кровати по периметру. В неоклассическом стиле гармонично смотрятся большие люстры. Настенные бра могут быть выполнены в форме свечей, это придает обстановке особый уют. Градус уюта можно повысить двумя прикроватными ковриками или одним большим ковром с густым ворсом.
Интерьер маленькой спальни
Спальня не обязательно должна быть очень просторной. Если комната используется только для сна, вполне достаточно установить здесь кровать, прикроватные тумбочки и платяной шкаф. Если комната очень маленькая, позаботьтесь о том, чтобы не спать в духоте и обеспечить доступ свежего воздуха в спальню на протяжении всей ночи.
Визуально увеличить пространство помогут светлые стены, пол и потолок, без видимых границ, таких как плинтусы или потолочные молдинги. Обязательно используйте для хранения отсеки в основании кровати.
В маленькой квадратной спальне мебель лучше расставить вдоль стен, а пространство в центре комнаты оставить свободным. В узкой прямоугольной комнате установите кровать поперек, чтобы уравновесить пропорции помещения и сделать его менее похожим на коридор.
Интерьер большой спальни
Зачем нужна большая спальня? Если площадь позволяет, в интерьере спальни размещают гардеробную зону, а также зоны для отдыха, для ухода за собой и нанесения макияжа.
Гардеробная в спальне должна быть отграничена от основного пространства гипсокартонными стенами или ширмами. В гардеробной зоне обязательно устанавливают шкафы, гибкие системы хранения и зеркало в полный рост. Хорошо, если в зоне примерки одежды естественное освещение. Когда естественного света недостаточно, используют светодиодную подсветку и подвижные трековые споты на рельсах.
В большой спальне можно разместить камин или биокамин. Завораживающая красота живого огня создает умиротворяющее настроение.
В спальне не обязательно только спать. В комнате можно уединиться с книгой и чашечкой чая. Если места хватает, для таких посиделок оборудуют островок комфорта с креслом и торшером.
Современная спальня — место, где можно не только спать, но и хранить вещи, обустроить гардеробную зону, уголок для отдыха и даже установить камин. Но все-таки основное предназначение спальни — полноценный ночной отдых. Поэтому так важно создать в комнате здоровый микроклимат, использовать затемняющие шторы, не захламлять пространство и обеспечить приток свежего воздуха в помещение на протяжении всей ночи. В современной спальне преобладают нейтральные спокойные оттенки: от белого и коричневого до бежевого и серого. Мебель — лаконичных форм, без позолоты и резьбы. В качестве декора обычно используют текстиль. Выразительность интерьеру современной спальни придает игра с фактурами: вязаные пледы, ковры с густым ворсом, гладкое дерево и блестящие металлические акценты хорошо дополняют друг друга.
Интерьер спальни Мебель
Приезжайте к нам за оригинальными идеями!
Мы находимся по адресу: 1-й Щипковский пер., д. 4
Ежедневно с 10.00 до 21.00
