Отдыхаем дома! Правила обустройства зоны отдыха

Отдыхаем дома! Правила обустройства зоны отдыха




05 декабря 2022

Полноценный регулярный отдых необходим каждому. Не всегда мы можем себе позволить пойти в ресторан, выехать на дачу или на море. Но и в домашних стенах можно качественно отдохнуть, если обустроить комфортную зону для отдыха. Что для этого нужно, нам рассказала дизайнер Ольга Ковалева. Делимся с вами рекомендациями эксперта.

Содержание статьи:


Где отдыхать?

Да где угодно! В гостиной, в спальне, на кухне… Практика показывает, что организовать зону отдыха можно даже на лоджии.

  • Казалось бы, гостиная — одна сплошная зона отдыха, но если вы предпочитаете отдыхать в уединении, хорошо бы выделить для этого специальный уголок в гостиной. Классический вариант — отдельно стоящее кресло, дополненное пуфом, торшером и журнальным столиком.

  • Отдых в спальне — тоже нечто само собой разумеющееся. Но дневной отдых отличается от ночного, и в спальне можно организовать отдельное пространство для чтения книги или просмотра сериала.

  • В однокомнатной квартире не так много вариантов, где организовать зону отдыха. Почему бы не на кухне? Небольшой угловой диван или даже просто широкий подоконник, куда можно бросить пару подушек, помогут расположиться с комфортом.

  • Даже в квартире-студии найдется место отдыху. Мы предлагаем выделить для этого лоджию. Только не забудьте ее утеплить, чтобы пользоваться зоной отдыха в любое время года.

Если дом большой, можно выделить для отдыха целую комнату. Вот уж где точно поместится всё необходимое: от мебели до декора. Отдельная комната обеспечивает максимальное уединение. Если запереть дверь, вас точно не побеспокоят ни домочадцы, ни четвероногие питомцы. А качественная звукоизоляция устранит все раздражающие шумы. Это особенно важно для высокочувствительных людей и тех, кто практикует медитацию. 

50 оттенков отдыха

Чтобы полноценно отдохнуть, нужна комфортная среда с умиротворяющей атмосферой. Известно, что цвет очень сильно влияет на эмоциональный фон. Красный — будоражит, фиолетовый — настраивает на философский лад, оранжевый — улучшает настроение.

А какой цвет лучше всего подходит для отдыха? Исследователи из Университета Сассекса (Великобритания) опросили 25 000 человек из 100 стран мира. И выяснили, что чаще всего со спокойствием и умиротворением связывают синий цвет и его темные оттенки. Звучит убедительно, не так ли? Впрочем, и задолго до этого исследования дизайнеры рекомендовали оформлять зону отдыха в синих тонах.

Но список «оттенков спокойствия» не ограничен синим: в него входят бежевый, зеленый, сиреневый, белый, серый, мятный... Выбор большой! 

Все нежные или приглушенные цвета подходят для лаунж-зоны. А вот красный, оранжевый, желтый, а также яркие оттенки других цветов тонизируют и выводят из состояния умиротворения. 

Поэтому их лучше не использовать при оформлении пространства для отдыха.

Мягкий свет

Яркий свет бодрит и мешает расслабиться. Поэтому в зоне отдыха центральный свет используется редко — лучше продумать иные сценарии освещения. Например, направленный свет для чтения книги и тусклый рассеянный свет для максимально расслабленного отдыха.

Если площадь позволяет, в качестве локального источника света можно использовать напольный торшер. Если места не так много, выручат настенные светильники.

Имеет значение не только интенсивность, но и температура света. Холодный свет способствует концентрации внимания и подходит для рабочих зон: письменного стола, кухонной столешницы. А в зоне отдыха лучше использовать светильники с теплым светом, который расслабляет и успокаивает.

Не забывайте и про живой огонь: свечи, камин или биокамин. Наблюдение за пламенем благотворно влияет на нервную систему.

Мебель, которая подстроится под вас

Идеальная мебель для зоны отдыха — удобный диван с реклайнером, регулируемыми подголовниками и подлокотниками. В нем можно уютно устроиться и сидя, и полулежа, ведь она подстраивается под ваши потребности и анатомические особенности.

Если места для дивана нет — присмотритесь к шезлонгам и креслам. В пару к креслу купите пуф, на который удобно класть ноги. Кресло-качалка — идеальный вариант для загородного дома, где есть камин.

Абсолютный хит для зоны отдыха — массажное кресло. Занимает не так много места, и каждый день вы получаете качественный оздоровительный массаж. Идеальный способ расслабиться после длинного рабочего дня. 

Кресла в коже выглядят стильно и статусно, так что станут достойным элементом интерьера и в гостиной, и в домашнем кабинете.

Звук и аромат — детали, которые создают атмосферу

И свет, и цвет мы воспринимаем посредством зрения. Но ощущение комфорта и уюта можно поддержать и через другие органы чувств, такие как обоняние и слух. Если вы можете полноценно отдохнуть только в тишине, но отдельную комнату для отдыха со звукоизоляцией не можете себе позволить, используйте наушники с функцией шумоподавления. Если расслабиться и отдохнуть помогают звуки природы, включайте записи пения птиц, шума моря или дождя. Используйте беспроводные наушники или беспроводную аудиосистему, чтобы провода не загромождали пространство и не создавали неудобств.

Чтобы наполнить дом приятными ароматами, пригодятся аромасвечи, лампы Берже или диффузоры. Ароматы лаванды, сандала, герани, хмеля, жасмина, нероли уменьшают стресс и настраивают на волну релакса.

Зону отдыха можно обустроить практически в любой комнате: в спальне, в гостиной, на кухне и даже на лоджии. Для этого нужна удобная мягкая мебель с регулировкой спинки, подлокотников и подголовников. Но зона отдыха — это не просто уголок с креслом или диваном. Чтобы полноценно отдохнуть, надо разгрузить все органы чувств — зрение, обоняние, слух. Поэтому в зоне отдыха используют нейтральные, не очень яркие оттенки, звукоизоляцию, ароматерапию. А еще после тяжелого рабочего дня приятно расслабиться в массажном кресле. Оно не занимает много места и поддерживает здоровье опорно-двигательного аппарата.

Зонирование в интерьере Экспертное мнение


Приезжайте к нам за оригинальными идеями!
Мы находимся по адресу: 1-й Щипковский пер., д. 4
Ежедневно с 10.00 до 21.00